생로병사의 비밀 다시보기 재방송

목차

 

우리의 건강을 지켜주는 생로병사의 비밀은 우리가 건강하게 생활하며 살 수 있도록 도와주는 프로그램입니다. 생로병사의 비밀에서 알려주는 건강 상식과 건강도 체크방법, 운동방법 등은 큰 유익을 줍니다. 우리의 삶의 질이 높아지게 하는 생로병사의 비밀 프로그램을 놓치신 분들을 위해 다시 보실 수 있도록 바로 안내해 드리겠습니다.

 

👉생로병사의비밀 다시보기

 

 

생로병사의 비밀 다시보기

 

생로병사의 비밀 방송 시간은 수요일 저녁 10시입니다. 일이 있어 방송을 놓치셨거나, 방송 내용이 너무 유익해 다시 보고 싶어 하시는 분들을 위해서 다시 볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 

 

먼저, 👉생로병사의 비밀 홈페이지로 들어갑니다. 방송 보기 메뉴에서 > 다시 보기를 선택하시면 아래와 같이 지난 방송을 다시 보실 수 있습니다.

생로병사의 비밀

다시보기를 선택하신 후, 최근 방송은 첫 화면에 바로 나올 것입니다. 지난 방송을 보기를 원하시면, 원하시는 년도와 월을 선택하신 후 검색하셔서 원하시는 방송을 보실 수 있습니다.

생로병사의 비밀

 

생로병사의 비밀 마이오카인 운동법

 

생로병사의 비밀 홈페이지에서는 국민들의 건강을 위해 👉마이오카인 운동법을 안내하고 있습니다. 시간 나실 때 운동을 따라 하신다면, 건강한 신체를 유지하는데 도움이 될 것입니다. 마이오카인 운동법은 1단계부터 4단계까지 안내하고 있습니다. 하나 하나 해보시고, 소화가능하신 운동법을 선택하셔서 따라 하시면 됩니다. 

 

생로병사의 비밀 자가진단

 

생로병사의 비밀에서는 건강도를 체크할 수 있도록 👉자가진단 서비스를 제공하고 있습니다. 13가지 정도 자가진단을 할 수 있도록 마련해 있습니다.

생로병사의 비밀 자가진단

 

자가진단목록 중 4번 우울증을 눌러보신다면 아래와 같이 우울증 정도를 체크해 볼 수 있는 10가지 질문들이 나옵니다. 하나하나 체크해 보시면서 우울증 척도를 확인해 보실 수 있습니다.

생로병사의 비밀 자가진단

 

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